ディップスとチンニング（懸垂）は非常に効果的な種目ですが、自分の体重で行うのは決して簡単ではありません。特に女性や初心者にとっては難しい動作ですし、私自身もこの2種目は負荷の大きさを感じます。そこで役立つのがこの「アシスト機能」。フットプレートに乗ることで体重を一部サポートし、体重以下の負荷で安全にディップスとチンニングを行うことができます。これにより、効果的な種目を段階的に取り入れることが可能になります。チンニングに関しては、上部のバーでワイドグリップとクローズグリップの2種類に対応。背中の広がりを意識した動作から、上腕二頭筋を狙った動作まで切り替えられます。ディップスでは、バーの幅を調整することで大胸筋・上腕三頭筋・肩前部をバランスよく鍛えられる設計。広めと狭め、2つのオプションを使い分けることで効かせ方のバリエーションが広がります。アシストがあることで、安全かつ効果的に取り組める。初心者から上級者まで使える非常に優れたマシンです。