このバーティカルプレスは大胸筋を鍛えるマシン。いわゆるベンチプレスをマシンで行うというもの。マシンで行う利点としてはまずは軌道が決まっていること。そしてさらに軌道がベンチプレスだと真っ直ぐ上がるだけだが、このバーティカルチェスプレスは内側に絞り込むことができるので、大胸筋の自然な動きをそのままマシンで再現できます。まずは身長に応じてシートの高さを変えることが可能。そしてこのバックサポート。このバックサポートの角度を調整することによって、体格に応じた最大の可動域でトレーニングすることができます。そしてこのとても滑りにくいバーがいいね。これにより安全にトレーニングすることができます。また、フリーウェイトと違ってこのウェイトスタック式のマシンは簡単にピンでウェイトを変えることができるので、初心者でもそしてもちろん上級者でも、安全にそして快適にトレーニングができる優れたマシンだね。

これは大胸筋を鍛えるマシンで、軌道が大胸筋の筋繊維の走行にフィットしているので筋肉への意識がとてもしやすいマシンです。押すときにバーが段々と内側に向かっていて、それにより大胸筋が収縮させられ、戻すときはストレッチが効くので、大胸筋を意識しにくい方でもこのマシンを使うことで意識しやすい軌道になっています。持ち手もラバーなので滑りづらくて非常に力を伝えやすいです。さらにシートの背もたれと座面、可動域と身長に合わせた高さに調節できるようになっています。ウェイトもスタック式なのでピンで簡単に調節が可能。重かったらすぐにピンを差し替え、軽かったら逆にすぐ重くすることができるし、またドロップセットで追い込むこともできるので、初心者の方から上級者の方まで幅広く対応できる素晴らしいマシンです。

EVOLGEARのバーティカルプレスはチェスト、つまり大胸筋を全面的にターゲットできるマシンです。私個人が気に入っているポイントとしては、シートが背中と座面の２箇所調整できること。ご自身の体格によって座面のシートを上げ下げすることが可能で、背もたれも調整が可能なのでターゲットにしたいポイントによって調整ができ、そこが非常に魅力的なポイントとなっています。プレス部分に関しては一般的なチェストプレスとは違って、中心に向かって押せるように作られているので、より収縮しやすい軌道になっています。ハンドルはとても握りやすいグリップになっていて、これはみなさんも実際に触ったら実感できると思います。そしてこのマシンはウェイトスタック式なので、スーパーセットだったりピラミッドセット、ドロップセットも簡単に行えるマシンです。初心者から上級者の方まで幅広く使えて、ジムにあるととても便利ですね。大胸筋をもっと強くしたいという方は、このマシンを使えばしっかり成長できると思います。